Pour suivre ton cycle féminin au quotidien !
C’est l’outil parfait pour observer ton cycle féminin et/ou pratiquer la symptothermie en autonomie. Il comporte 10 cycles d’observations vierges, au format A5 non daté, avec plein de trackers personnalisables.

En rapport avec ton cycle, tu peux observer et tracker : ton sommeil, alimentation, hydratation, courbe poids, activité physique, longueur du cycle, rapports sexuels, nombre de tétées, traitement médical, évènements de vie (voyage, stress …) objectifs professionnels, les phases de la lune, les rituels, archétypes féminins … tout est possible !
Il est entièrement personnalisable : n'hésites pas à t'inspirer des exemples en photo !

Le Sympto-bujo est une création originale d'Eugénie Tabi - Formatrice, Autrice et Conseillère Holistique en Symptothermie.
Edition spéciale Yoniversel - Festival de la Vulve, en collaboration avec l'association HUMANLY.

Dimension A5 (15cm x 21cm), pour pouvoir l’emporter facilement partout.
Il contient 35 pages dont :
- 10 cyclogrammes vierges
- une double-page pour faire les moyennes des trackers principaux
- une page à photocopier pour les cycles de plus de 35 jours
- un mandala lunaire et les phases de la lune.

Le sympto-bujo est également compatible avec les différentes méthodes de suivi de la fertilité, comme la symptothermie : Sensiplan, Rötzer, Symptotherm, Cyclamen, et les autres méthodes… à toi de jouer !
 
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